Nám là một trong những tình trạng da phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt ở những khu vực nhận trực tiếp lượng ánh sáng mặt trời như Việt Nam. Vì tình trạng nám diễn ra rộng rãi, nên ngày nay có rất nhiều phương pháp được giới thiệu có khả khắc phục triệt để các đốm nâu này khỏi bề mặt da. Trị nám bằng phương pháp tự nhiên là cách mà các tín đồ làm đẹp thường lựa chọn, tuy nhiên cách làm này có thực sự hiệu quả?
Trước khi đi vào trả lời câu hỏi đó, bài viết này sẽ nêu ra những định nghĩa về nám, nguyên nhân hình thành, Từ đó, bạn sẽ có cái nhìn đúng hơn về việc trị nám bằng phương pháp tự nhiên.
Mục Lục
NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH NÁM?
Có rất nhiều nguyên nhân hình thành nám, nhưng tụ chung là do 2 nguyên nhân chính: Nội tiết tố mất cân bằng và do tác động của tia tử ngoại ảnh hưởng lên da. Ở nguyên nhân đầu tiên, khi lượng hormone trong cơ thể (đặc biệt là ở phụ nữ) trượt khỏi ngưỡng ổn định – Estrogen quá cao – thì cơ thể sẽ có những phản ứng sinh, lý, hóa thúc đẩy các đốm nâu xuất hiện. Đó là lý do vì sao, phụ nữ vào chu kỳ kinh nguyệt, giai đoạn mang thai, hoặc khi sử dụng thuốc ngừa thai thì các đốm nâu sẽ hiện đậm màu hơn những giai đoạn khác.
Nguyên nhân thứ hai hình thành nám là do môi trường. Khi bạn không thoa kem chống nắng hoặc sử dụng không đúng cách, các tia tử ngoại sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp lên da. Khi các tổn thương xuất hiện bên trong, cơ thể sẽ đưa ra những tín hiệu để sản sinh ra các hắc sắc tố để bao bọc lại vết thương. Điều đó có nghĩa là, khi da càng tiếp xúc với tia tử ngoại thì lượng melanin trong da càng tăng cao, các đốm nâu xuất hiện càng lúc càng nhiều và đậm màu.
TRỊ NÁM BẰNG PHƯƠNG PHÁP TỰ NHIÊN CÓ THẬT HIỆU QUẢ?
Phương pháp tự nhiên ở đây được hiểu là sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, và có sẵn trong nhà. Ví dụ như sử dụng củ nghệ, sữa chua để đắp mặt nạ, hay sử dụng chanh và đường nâu để tẩy tế bào chết… Ưu điểm của trị nám bằng phương pháp tự nhiên là giá thành rẻ, và dễ tìm. Tuy nhiên, độ an toàn thì cần phải suy xét lại. Bởi lẽ, nguồn gốc của nguyên liệu, phần trăm tính hữu cơ (organic), độ tươi của nguyên liệu, các hóa chất tẩy trắng – tăng trưởng… những thứ bạn khó có thể kiểm soát được. Khi không đảm bảo được các tiêu chí an toàn, khi thoa lên da sẽ dễ xảy ra các kích ứng không đáng có, thậm chí làm trầm trọng thêm tình trạng hiện tại.
Nguyên do thứ 2, khiến việc trị nám bằng phương pháp tự nhiên sẽ không hiệu quả là: độ hấp thu của da. Các loại mỹ phẩm được bày bán trên thị trường hầu hết đều được nghiên cứu kỹ lưỡng về thành phần, chất dẫn và các hoạt tính. Tất cả sẽ tạo ra chuỗi phản ứng sinh – lý – hóa khi tiếp xúc với da. Không những vậy, một số sản phẩm có kích thước phân tử siêu hiển vi hoặc có thể “đánh lừa” được lớp màng bảo vệ da tự nhiên, giúp thẩm thấu sâu vào bên trong và tạo ra kết quả thiết thực. Những điều đó, các loại sản phẩm thiên nhiên sẽ không hề làm được. Vì cơ bản, kích thước phân tử quá to và không có chất dẫn nên các nguyên liệu thuần thiên nhiên không thể hoạt động được vào sâu bên trong.
Dựa vào nguyên nhân được kể bên trên, bạn cũng hiểu nám được hình thành do nội tiết tố và do môi trường. Để giải quyết được nám, bạn phải cân bằng được hormone trong cơ thể và bảo vệ da hoàn hảo trước ánh nắng mặt trời. Các sản phẩm thiên nhiên bôi ngoài da sẽ không thể nào giúp bạn giải quyết được các vấn đề đó cả. Về việc các công thức làm đẹp thiên nhiên đem đến cảm giác mịn màng, tươi sáng sau khi sử dụng là do lớp tế bào chết đã được loại bỏ.
SẢN PHẨM NÀO DÀNH RIÊNG CHO DA NÁM?
1. Dành cho làn da bị nám nội tiết
Nám do nội tiết tố thì việc chữa trị hữu hiệu nhất là cân bằng hormone bên trong cơ thể. Và để làm được điều đó, bạn nên thay đổi lối sống lành mạnh và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng hàng ngày. Bên cạnh việc quản lý khẩu phần ăn, bạn có thể bổ sung Firm and Tone Dietary Supplement Pack của Murad để đảm bảo cung cấp những loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Ngoài việc giúp đảm bảo lượng dinh dưỡng hàng ngày, Firm and Tone Dietary Supplement Pack được chứng minh là làm sáng các đốm nâu trên da, như nám, tàn nhang, đồi mồi… Bởi lẽ, khi chất dinh dưỡng đủ đầy, cơ thể khỏe mạnh, quá trình bài tiết hoạt động tốt thì các đốm nâu cũng sẽ dần tan biến.
2. Trị những đốm nám hiện có
Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm trị nám nhưng không thể không nhắc đến Rapid Age Spot Correcting Serum của Murad. Nếu như lần đầu khi nghe về sản phẩm này, “trị nám trong 7 ngày” sẽ khiến bạn dễ liên tưởng đến các loại kem không rõ nguồn gốc với các thành phần độc hại. Tuy nhiên, khi tìm hiểu kỹ thì mới biết, sản phẩm này được ứng dụng công nghệ NHP3 độc quyền của hãng. Niacinamide giúp làm sáng các đốm nám hiện có, Hexylresorcinol làm suy yếu các hắc sắc tố đang dần tiến lên bề mặt da và Plankton Extract (chiết xuất phù du biển) sẽ triệt tiêu gốc nám bên trong. Một chuỗi chu trình như thế sẽ giúp các đốm nám trên da biến mất đi nhanh chóng và an toàn.
Không những vậy, Rapid Age Spot Correcting Serum còn có vitamin C giúp làm sáng da, và ngăn ngừa quá trình oxy hóa. Bột ngọc trai ngoài việc giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết, còn giúp da bắt sáng tốt hơn, tạo ra vẻ lấp lánh đầy cuốn hút.
3. Kem chống nắng
Đối với việc, nám do tiếp xúc thường xuyên dưới tia tử ngoại, thì biện pháp tốt nhất vẫn là sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Nếu như tình trạng da hiện tại không gặp các vấn đề như: mụn, da bị nghi ngờ sử dụng hóa chất không rõ nguồn gốc… thì hãy lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF và PA cao để bảo vệ da tốt hơn. Bạn có thể tham khảo Essential-C Day Moisture SPF 30 PA+++ của Murad.
Essential-C Day Moisture SPF 30 PA+++ là kem chống nắng quang phổ rộng, giúp bảo vệ da hoàn toàn trước tia UVA và UVB. Không những vậy, sản phẩm còn được sở hữu công nghệ chống nắng MuraSol độc quyền. Công nghệ này giúp trung hòa hoàn toàn các gốc tự do được tạo ra bởi các tia UV “may mắn” chui lọt qua khỏi lớp kem chống nắng. Nói cách khác, bạn sẽ được bảo vệ hoàn toàn trước ánh nắng mặt trời, và các gốc nám cũng không thể phát triển trên làn da tươi sáng, rạng ngời.
Essential-C Day Moisture SPF 30 PA+++ còn được ứng dụng công nghệ Skin Repair System có công dụng hồi phục những tổn thương các tế bào tổn thương. Đồng thời, công nghệ này còn giúp kích thích cơ thể sản sinh collagen, giúp da luôn căng đầy, trẻ trung. Vitamin C có trong kem chống nắng này ngoài việc giúp da chống lại quá trình oxy hóa, còn giúp làm sáng da hiệu quả.
Nói tóm lại, trị nám bằng phương pháp tự nhiên sẽ không mang lại hiệu quả thiết thực. Bởi lẽ, nguyên nhân hình nám là do hormone không cân bằng và do tác hại của tia tử ngoại. Và hiển nhiên, các nguyên liệu thuần thiên nhiên sẽ không thể giải quyết được 2 nguyên nhân đó. Cách tốt nhất để điều trị nám là thay đổi lối sống và bổ sung đủ chất dinh dưỡng (dành cho những làn da bị nám nội tiết). Và, dùng kem chống nắng hàng ngày để hạn chế nám hình thành và phát triển.
